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关于变速自行车的后胎装卸，具体步骤如下：
1、先把后轮快拆的两端拧松。
2、然后把快拆的一端取下，把内胎从轮胎中间塞进去，用两个撬板撬进去，撬板要放在钢圈里面，内胎带气往里送，内胎的一边气带过去后，用撬板把内胎撬过去另一边，注意撬的时候不要扎破内胎。
3、内胎带气完全过去后，把外胎挂上去，再把快拆的一端上好拧紧即可，整个过程要特别注意不要夹伤手或被轮胎夹伤脚，至于变速自行车轮胎的选择，这主要取决于个人需求和骑行环境。
至于变速自行车轮胎是细的好还是粗的好这一问题，这主要取决于轮胎的使用场景和骑行者的需求，较细的轮胎更适合在平坦的路面上使用，因为它们通常具有较好的速度和效率优势，而较粗的轮胎则更适合在崎岖不平的路面或越野环境中使用，因为它们可以提供更好的抓地力和稳定性，粗轮胎通常具有较好的减震性能，可以提供更好的骑行舒适性，它们可能会稍微增加一些重量并影响速度，选择哪种轮胎取决于个人需求和骑行环境。